原创幼儿居家一日生活建议,进入五月,幼儿园疫情防控常态化

作者:匿名    人气:422    发布时间:2022-06-15 06:31:39
每一天都是崭新的一天,幸福时光不仅仅在幼儿园,也在每一个家庭。 早餐后的时光,可以一起收拾餐具,可以...

原标题:幼儿居家一日生活建议,进入五月,幼儿园疫情防控常态化

关注中医启蒙,关注学前教育,关注家庭幸福,这里是果雪儿国学教育频道。

亲爱的朋友,欢迎您。今天是2020年4月29日。我是播音员——男孩果子。今天,我为您播报的主题为:《幼儿园疫情防控常态化,幼儿居家一日生活建议》

男孩果子:我中医,要启蒙。

女孩雪儿:果雪儿,健康风。

东方先生:小朋友好,疫情防控,果雪儿中医启蒙幼儿园还没有开学,请小朋友继续做好居家防控。

果子雪儿妈妈:唉,家里都乱套了,都乱成一锅粥了。

东方先生:别着急,送各位家长一份居家生活指南,参考着,悠着些。

每一天都是崭新的一天,幸福时光不仅仅在幼儿园,也在每一个家庭。非常时期,让我们坚定信心,更高质量地陪伴孩子,一起见证小朋友的健康成长。

6:30-8:00,早上,美好一天的开始。

首先,音乐起床。春夏之交,乃至于初夏之际,白天日长。早睡早起,伴随音乐,还有鸟鸣,自己穿衣,自己起床。晨光熹微,空气清新,阳气上升,欣欣向荣。

其次,便溺洗漱。一方面,晨必盥,兼漱口,便溺回,辄净手,做好个人卫生。另一方面,晨起一杯温开水,润肠胃,补水分,助循环。

第三,晨光沐浴。晨光最是清新,或者户外,戴好口罩,健身器械健身,小区里面散步;或者家庭里面,开窗通风后,听经典诵读,听中医启蒙,扭扭腰,做做操。沐浴晨光中,一颗心儿,如雀跃,如花开。

8:00-9:00,早餐,美好一天第一加油站。

馋猫儿,鼻子尖。早餐的味道,诱惑如期而至。养我者,三餐饭,菜果蔬,滋味全。早饭时,在辰时,消化易,供体力。

早餐后的时光,可以一起收拾餐具,可以一起浇浇花儿,可以聊一聊疫情,可以说一说一日规划。

9:00-11:00,上午成长时光。

首先,亲子阅读。或者《三字经》,或者《声律启蒙》,张开口,大声读,很光荣,不害羞。亲子共读,或者接龙读,你一句,我一句。琅琅书声,比之金玉,又如清风,拂过千年。读累了,打开果雪儿的中医启蒙健康绘本,或者指点讲解,或者默默阅读。不知不觉,优哉游哉,老了岁月,厚了童年。

其次,活力运动。可以站混元太极汉字桩,可以做蒙学经典合一操,可以习传统养生功法,可以玩传统体育游戏……这些内容,都是果雪儿中医启蒙健康绘本的一部分哟。当然,抖音上也有一些疫情期间的新游戏,新玩法,家长朋友也可以借鉴了过来。

第三,开窗通风。

长时间宅在家里,开窗通风很重要。这个时间段内的开窗通风,时间可以比起床后长一些。

‌11:00-12:00 午餐,美好一天第二加油站。

午餐前的准备,也可以根据孩子的情况,吸引他(她)加入进来哟。一起准备,一起做,最起码,打打下手应该还是可以的。在这其中,食材的名字、颜色、形状、味道,相互的搭配,以及相关的更多知识——谁说这不是学习呢?幼儿的生活,就是他(她)的教育。

通过自己的劳动参与,而后完成的午餐,一定会特别有成就感,也一定会更有食欲的呢。

12:00-14:00 惬意的午休午睡时光。

午时到,日正高,子午觉,很重要。午睡前,可以听一听轻音乐,听一听儿歌。午睡时,一定要把窗帘拉好。

如果孩子实在不想马上睡下,也不要勉强。可以把轻音乐的声音放低一些儿,更低一些儿。

‌14:00-16:30 下午成长时光。

相比于上午来说,下午的时光显得慵懒了一些、自由了许多。

首先,一定要及时补水加餐。

其次,给孩子一个充足的自由活动时间。孩子或者搭积木、玩玩具,或者跳绳、踢毽子,或者化妆、臭美、照镜子,或者一人多个角色的话剧、电影、电视剧……

第三,可以引导开发孩子多方面的兴趣爱好。或者是舞蹈方面,或者是歌唱方面,或者是绘画方面,或者是科学实验方面……

16:30-18:30 晚餐,美好一天第三加油站。

晚餐时光,包含了准备、进餐和收拾整理的时间。通常情况下,晚餐是一家人聚得最齐的时候。与其说是晚餐时光,不如说是温馨浪漫的亲情共享时间。饭菜有热有温有凉,吃饭有桌有椅有位置,老人先动筷,嘘寒问暖……晚餐不在丰盛,而在情调,在家庭成员的互动。

果雪儿认为,教育最好的场所就是饭桌,教育最好的时候就是饭时。果雪儿要提醒的是,晚餐不仅仅要有温度,还要有一定的仪式感,更要有灵魂。

18:30-21:00 睡前时间。

这段时间,大致有这样几项。

第一,视听时间。电视或者电脑,打开了通向世界的一个窗口。果雪儿要提醒的是,小孩子眼睛娇嫩,接触半小时后,务必暂停,让眼睛休息一会儿。

第二,睡前卫生。

洗洗澡,或者泡泡脚,让小脚丫与小脚丫之间,亲亲打打闹闹。家长朋友也可以帮助孩子,做一些身体的按摩。

第三,睡前故事。

睡前讲故事,睡前听故事,讲最美丽的故事,讲最温暖的故事,讲最友爱的故事。这是故事传承过程中,最美丽的故事了。

21:00-第二天 梦乡,亦是故乡。

星星在天空的怀抱里睡着了,星星的梦很亮很亮;露珠在荷叶的怀抱里睡着了,露珠的梦很亮很亮;小朋友挣脱开妈妈的怀抱,在自己的小床上睡着了,小朋友的梦最亮最亮。在这里,果雪儿祝福每一个夜晚,祝福每一个孩子,祝福每一个闪闪发光的梦。

关注中医启蒙,关注学前教育,关注家庭幸福,这里是果雪儿国学教育频道。

今天的播报就到这里。果雪儿——天天见。

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